Uma bebedeira por semana traz 12 quilos extras em um ano
Se você é fã das bebidas alcoólicas, cuidado: uma noite regada a alguns drinques pode fazer um verdadeiro estrago na sua cintura. Apenas uma noite de bebedeira por semana pode trazer cerca de um quilo a mais na balança, dizem os especialistas. As informações são do site do jornal britânico Daily Mail.
Mesmo que você siga uma dieta restrita, manter uma noite de bebedeira pode resultar em cerca de 12 quilos extras ao final de um ano. A maior parte do estrago, no entanto, vem dos alimentos que acompanham estes momentos, mais do que o próprio álcool. Apostar em lanches pesados, como fast food, logo depois do bar, é um recurso usado para combater a ressaca. O hábito pode acrescentar à noitada muitas calorias extras.
Gilv@n Vi@n@
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