5 benefícios da masturbação que talvez você não conheça
Durante muito tempo, a masturbação foi classificada por diversas
sociedades como uma prática imoral e prejudicial, mas isso não poderia
estar mais longe da verdade.
Especialistas dizem que é uma experiência prazerosa que traz benefícios para o corpo e para a saúde.
Por isso a BBC Mundo, serviço em espanhol da BBC, conversou com
Mariano Rosselló Gaya, antropólogo e especialista em medicina sexual do
Instituto Médico Rosselló, da Espanha, que explicou cinco benefícios da
masturbação cientificamente comprovados e que você provavelmente não
conhecia.
- Alívio de dores menstruais
A masturbação pode aliviar dores, especialmente aquelas relacionadas com a menstruação e outros sintomas ginecológicos.
Masturbar-se durante o período menstrual tem o efeito de prevenir e diminuir as moléstias que costumam ocorrer no período.
“Todas as substâncias químicas que se produzem na corrente
circulatória ao ter um orgasmo atuam de maneira analgésica contra as
dores pré-menstruais”, explicou Roselló.
- Fortalece o sistema imunológico
Segundo artigo publicado na Sexual and Relationship Therapy, o sistema imunológico dos homens que se masturbam funciona melhor.
“Nos homens, o fato de que a via seminal e os dutos ejaculatórios
levam o sêmen para fora evita que sejam produzidas infecções de
bactérias oportunistas exteriores.”
“Há estudos que demonstram que indivíduos que experimentam número
maior de orgasmos geram um nível maior de imunoglobina A (IgA), que é
um anticorpo.”
Assim mesmo, uma pesquisa do Cancer Epidemiology Centre de
Melbourne, na Austrália, indicou que os homens entre 20 e 50 anos que se
masturbam mais de cinco vezes por semana têm menos possibilidade de
desenvolver um câncer.
- Melhora o sono
Há muitas formas de tratar a insônia, mas uma agradável, segura e natural é se masturbar, principalmente para os homens.
Segundo o especialista, “depois do orgasmo é liberada uma série
de endorfinas, hormônios, catecolaminas e citocinas que atuam como
relaxantes químicos que induzem ao sono”.
“O conselho francês de pesquisa médica publicou um trabalho neste
sentido no ano passado e outros autores puderam constar e publicar
isso”, acrescentou.
A ejaculação pode provocar sono devido ao incremento do hormônio
de prolactina e a queda da dopamina, o que explica a sonolência que se
produz após o orgasmo.
- Gera sensação de bem-estar
Masturbar-se é bom para ter uma boa saúde tanto em níveis biológicos como psicológicos.
“A liberação de endorfinas e catecolaminas rebaixa aos níveis de estresse e melhora nosso estado de ânimo”, disse Roselló.
- Melhora as relações do casal
Um mito muito difundido prega que a masturbação arruína relações sexuais com o cônjuge.
Segundo especialistas, isso é absolutamente falso.
Na verdade, é o oposto.
Masturbar-se favorece a melhoria das relações sexuais, já que ao
fazer isso a pessoa aprende muito sobre seu corpo, suas reações, seus
estímulos sexuais, fazendo com que o sexo seja muito mais prazeroso.
Mas não é só isso. “Em geral, a atividade sexual e a intimidade
entre o casal devem ser cultivadas. Ter bons orgasmos consolida a
relação e, assim, a convivência familiar”, conclui Roselló.
Gilv@n Vi@n@
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