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Tempo gasto em frente ao computador pode provocar uma síndrome na visão

O smartphone é usado para trocar mensagens, consultar e-mails e acessar a internet. Em casa, dedicamos um bom tempo à televisão, e o tablet ainda serve para ler livros. Já parou para calcular quantas horas você passa de frente para uma tela? O hábito aparentemente inofensivo pode se tornar um inimigo da saúde. Nessa situação, os olhos precisam trabalhar em dobro, enquanto o número de piscadas diminui, levando à síndrome da visão de computador. Irritação, ardência e vermelhidão nos olhos, além de sonolência e dor de cabeça estão entre os sintomas do problema comum em uma sociedade tecnológica.

Ao permanecer horas seguidas em frente a uma tela, é comum esquecer de um ato involuntário fundamental para a saúde ocular. “Piscar é necessário para renovar a lágrima, que tem duas funções básicas: proteção e lubrificação. Ela contém substâncias antibacterianas que defendem os olhos de agressão externa e age para umedecê-los, protegendo a córnea”, explica o oftalmologista Elisabeto Ribeiro Gonçalves, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia em Minas Gerais.

Gilv@n Vi@n@